La biotina es esencial para el funcionamiento adecuado del sistema nervioso, el intestino y la salud de la piel. El nombre biotina viene de la palabra griega bios que significa «vida». Interviene en la oxidación del metabolismo de los hidratos de carbono, aminoácidos, grasas, purinas y cataliza la fijación de dióxido de carbono. A nivel genético, estudios recientes comentan que la biotina es necesaria para sus procesos celulares.
Beneficios
- Disminuye colesterol y triglicéridos.
- Previene la neuropatía diabética.
- Mantiene uñas, cabello y piel en buen estado.
- Control de glicemia.
- Disminuye la resistencia a la insulina.
- Mejora la tolerancia a la glucosa
Interviene en la formación de hemoglobina.