Es una vitamina muy importante pues ayuda a la absorción del calcio, evitando que los huesos se debiliten y se produzcan malformaciones. Además, tiene un papel muy importante en el mantenimiento de órganos y sistemas a través de múltiples funciones, como la regulación del fósforo en sangre, promoviendo la absorción intestinal de los mismos a partir de los alimentos, cuidando siempre las dosis para evitar caer en la resorción ósea.
Beneficios
- Promueve el crecimiento de huesos.
- Interviene en la absorción de calcio y fósforo.
- Fortalece el Sistema Inmune.
- Regula los niveles de calcio en sangre.
- Promueve el correcto funcionamiento de músculos y nervios.
- Previene infecciones.
- Mejora el metabolismo.
- Participa en el crecimiento y maduración celular
Regula la función de ciertas Hormonas