La biotina es esencial para el funcionamiento adecuado del sistema nervioso, el intestino y la salud de la piel. El nombre biotina viene de la palabra griega bios que significa «vida». Interviene en la oxidación del metabolismo de los hidratos de carbono, aminoácidos, grasas, purinas y cataliza la fijación de dióxido de carbono. A nivel … Leer más
Considerada una vitamina hidrosoluble perteneciente al complejo B, es fundamental su presencia para llevar a cabo todas las funciones de nuestro cuerpo. Su importancia radica en que es esencial a nivel celular para sintetizar el ADN (es el ácido desoxirribonucleico – que transmite los caracteres genéticos) y el ARN (es el ácido ribonucleico – forma … Leer más
Es una vitamina del complejo B y es hidrosoluble y vital para la síntesis y el mantenimiento de la coenzima A, para la asimilación de hidratos de carbono, proteínas y grasas para la vida celular. Beneficios Mejora el Sistema Inmunológico. Auxiliar en úlceras. Combate el estrés y la ansiedad. Ayuda a disminuir niveles de colesterol … Leer más
Ésta vitamina también pertenece al grupo de los hidrosolubles. Su presencia en el organismo es importante debido a que ayuda a la formación de glóbulos rojos en la sangre y al mantenimiento del sistema nervioso central. Un dato importante es que la B12 puede ser almacenada por años (3 a 5 ) en el hígado … Leer más
También conocida como piridoxina y pertenece al complejo de vitaminas B. Desarrolla una función muy importante como la síntesis de hidratos de carbono, lípidos y proteínas, teniendo una participación activa en la producción de anticuerpos. Beneficios Ayuda en la formación de glóbulos rojos Mantiene en buen estado el sistema nervioso Ayuda a la absorción de … Leer más