Potasio

El potasio es un mineral que ayuda a mantener la presión normal de las células, tanto al interior, como exterior, además de disminuir los efectos negativos del exceso de sodio, regular el balance de agua y participa en la contracción y relajación muscular. Los riñones mantienen los niveles normales de potasio en suero, gracias a la filtración, reabsorción y excreción bajo la influencia de la hormona aldosterona.

Beneficios

  • Ayuda al crecimiento normal de cuerpo.
  • Regula el control electrolítico.
  • Ayuda a la síntesis de proteínas.
  • Necesario para el desarrollo muscular.
  • Regula la presión intracelular y extracelular.
  • Interviene en las funciones eléctricas nerviosas.
  • Regula el equilibrio ácido-básico

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