El potasio es un mineral que ayuda a mantener la presión normal de las células, tanto al interior, como exterior, además de disminuir los efectos negativos del exceso de sodio, regular el balance de agua y participa en la contracción y relajación muscular. Los riñones mantienen los niveles normales de potasio en suero, gracias a la filtración, reabsorción y excreción bajo la influencia de la hormona aldosterona.
Beneficios
- Ayuda al crecimiento normal de cuerpo.
- Regula el control electrolítico.
- Ayuda a la síntesis de proteínas.
- Necesario para el desarrollo muscular.
- Regula la presión intracelular y extracelular.
- Interviene en las funciones eléctricas nerviosas.
- Regula el equilibrio ácido-básico