Perteneciente a la familia Solanaceae, el Goji es un fruto que se extrae de una cereza silvestre de los valles del Himalaya. Es considerado como uno de los frutos con más antioxidantes y flavonoides. Como seguramente habrás visto, en Asia se suele encontrar gente muy longeva y con un excelente estado de salud. Imagínate, tan solo en Asia, existen más de 40 variedades de Goji.
Beneficios
- Mejoran la función inmune y combate las células cancerígenas.
- Protege contra las enfermedades de la piel y contra el daño de los radicales libres del sol.
- Previene la degeneración macular, pues protege la retina de la luz UV, los radicales libres y otras formas de estrés oxidativo.
- Ayuda a estabilizar los niveles de azúcar.
- Remedio natural contra las piedras en los riñones y purificador de sangre.
- Aumenta la fertilidad.
- Mejora la lucidez mental.
- Induce a conciliar un sueño profundo.
- Elimina la fatiga e incremente la resistencia física.
- Acelera la recuperación de los enfermos.
Se dice que el consumo habitual de las bayas de Goji mejora nuestro estado de ánimo pues hace que nos encontremos felices. Es por ello que en Asia es conocida como la baya feliz.